Scopri di più su tecar in gravidanza e controindicazioni

La gravidanza è un periodo magico e pieno di emozioni, ma può anche essere accompagnata da fastidi e dolori che richiedono attenzione e cura. Molti futuri genitori cercano soluzioni sicure ed efficaci per alleviare i disagi legati alla gravidanza, e la tecarterapia può essere una di queste opzioni. Tuttavia, sorge spontanea la domanda: è sicuro fare la tecar durante la gravidanza? In questo articolo, esploreremo questa tematica con attenzione e analizzeremo le possibili controindicazioni, per aiutarti a prendere la decisione migliore per te e per il tuo bambino.

Si può fare la tecar in gravidanza?

La tecarterapia è una forma di terapia fisica che utilizza l’energia radiofrequenza per stimolare la rigenerazione dei tessuti e alleviare il dolore. Grazie alla sua efficacia nel trattamento di una vasta gamma di disturbi muscolo-scheletrici, è diventata sempre più popolare anche tra le tutte quelle donne in gravidanza che cercano un sollievo dai dolori articolari e muscolari tipici di questo periodo – e si chiedono appunto se la tecar in gravidanza sia opportuna o meno.

Difatti, molti esperti sconsigliano la tecarterapia in gravidanza. Questo perché le esposizioni alle radiofrequenze emesse dalla tecar potrebbero interferire con il normale sviluppo del feto e potenzialmente contribuire alla comparsa di anomalie nel neonato.

Ad ogni modo,  prima di iniziare qualsiasi forma di trattamento durante la gravidanza, è opportuno consultare il proprio medico curante o lo specialista che segue il percorso individuale fino al parto. Il professionista sarà in grado di valutare il tuo stato di salute, il trimestre di gravidanza e altre eventuali condizioni mediche per determinare se la tecarterapia è adatta al tuo caso specifico.

Controindicazioni della tecarterapia in gravidanza

In primo luogo, l’effetto del calore generato dalla tecarterapia potrebbe influenzare negativamente la temperatura corporea della madre e del feto, soprattutto durante i primi trimestri di gravidanza quando il corpo è più sensibile ai cambiamenti termici. Inoltre, vi è il rischio di sovrastimolazione dei tessuti, che potrebbe portare a contrazioni uterine e altri problemi correlati alla gravidanza.

Tecarterapia gravidanza: soluzioni alternative

Se la tecarterapia non è raccomandata durante la gravidanza o se preferisci optare per alternative più naturali, ci sono diverse soluzioni fisioterapiche, come le tecniche manuali. La terapia manuale può aiutarti a rilassare i muscoli tesi e a migliorare la circolazione sanguigna. Ad esempio:

• Il linfodrenaggio manuale degli arti inferiori, mirato a ridurre la ritenzione idrica e migliorare la circolazione linfatica;
• La terapia manuale per ottimizzare la salute del rachide e del bacino, riducendo eventuali tensioni muscolari e risolvendo disfunzioni biomeccaniche correlate ai cambiamenti posturali durante la gravidanza;
• La ginnastica posturale Mezieres, consigliata per prevenire tali problematiche, focalizzata sull’aumento dell’elasticità del tessuto fasciale e il ripristino di una corretta respirazione e funzione diaframmatica, facilitando l’adattamento alle modifiche strutturali del corpo durante la gravidanza.

Anche lo stretching e lo yoga prenatali possono essere particolarmente utili nel mantenere la flessibilità e alleviare la tensione muscolare. Parla con il tuo medico o con un fisioterapista specializzato in gravidanza per ottenere consigli personalizzati e un piano di trattamento adatto alle tue esigenze, e mi raccomando, se decidi di fare ginnastica dolce o yoga non dimenticare un comodo kit. Ricorda sempre di mettere la tua salute e quella del tuo bambino al primo posto e di cercare assistenza medica professionale quando necessario!